Mentoring
Alexandra Steidl
Powerfrauen Coaching und Yoga für ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben
Eine Kaffeetasse und ein Laptop auf einem Tisch
Du entscheidest ganz individuell, wo Du ansetzen möchtest – dafür habe ich die folgenden Programme erarbeitet. Gerne berate ich Dich hierzu in einem kostenlosen Erstgespräch, indem wir beide vor allem auch herausfinden können, ob wir ein Match sind:
Dein 6-Punkte Plan zum CEO in Deinem Alltags-Wahnsinn Symbol
Status-Quo
Status-Quo-Aufnahme inkl. Deiner Trigger und Ressourcen
Zielsetzung
Zielsetzung unter Betrachtung Deiner ganzheitlichen Basis
Weg von A nach B:
Entwicklung individueller Strategien, die Deinen Bedürfnissen und Lebensumständen entsprechen
Systemcheck
Systemcheck bzgl. Widerstände
Future Pace
Konkrete Umsetzung
Nachhalten
Nachhalten Deiner Transformation – Erfolge prüfen
1. SOS-Stress-Help
Du bekommst ein
- Akut-Mentoring 1:1 von 60 Minuten – via Zoom Oder telefonisch
- meine kurzfristige Soforthilfe bei akuten Stressbewilligungsproblemen, um einzelne Aspekte in Deinem Leben schnell ändern zu können
- individuelles Alltagstool: Entspannung, Atemtechnik oder mentale Strategie
- das SOS Stress-Help Coaching kostet 147 € – Deinen kurzfristigen Termin kannst Du hier online buchen
- Buche Dir hier Deinen Akut-Termin
2. CEO-Creator-Paket
Du bekommst
- 6 individuelle 1:1 Mentoring-Settings von je 60 Minuten innerhalb von 10 Wochen in Präsenz und/oder via Zoom – meine ganze Expertise nur für Dich
- kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten, damit wir beide herausfinden können, ob wir ein Match sind (via Zoom oder telefonisch)
- eine exakte Analyse Deiner persönlichen Situation – endlich verstehst Du, warum Du in der Stress- / Burnoutspirale feststeckst
- pragmatischen Entspannungstechniken und Experten-Tipps für Deinen Alltag
- Support (via WhatsApp oder E-Mail) zwischen den Terminen
- das CEO-Creator-Paket kostet 847 €
3. You-Need Coaching
Du bekommst ein
- individuelles Coaching zum nachhaltigen Ausstieg aus der Stress- / Burnout-Spirale für bis zu 4 Monate in Präsenz und / oder via Zoom je nach Deinen Wünschen
- kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten, damit wir beide herausfinden können, ob wir ein „Match“ sind (via Zoom oder telefonisch)
- eine exakte Analyse Deiner persönlichen Situation – endlich verstehst Du, warum Du in der Stress- / Burnoutspirale feststeckst
- meine ganze Expertise aus Stress- und Burnoutprävention ggfs. kombiniert Yoga inkl. Entspannungstechniken (Meditation, Atemtechniken und progressive Muskelentspannung) je nach Bedarf
- wenn Du die Berge liebst so wie ich, können wir alternativ auch gemeinsame Bergwanderungen, -meditationen u.ä. in Dein individuelles Paket einbauen
- Support (via WhatsApp oder E-Mail) zwischen den Terminen
- Reflexions-Setting von 30 Minuten 6 Wochen nach Ende des letzten Settings (via Zoom)
4. Feel-Good-Party
Du bekommst zusammen mit Deinen Freundinnen
- 2h stündige Party bei Dir zu Hause für Dich und max. 11 Freundinnen
- eine dynamische Yoga-Session, Stress- und Achtsamkeitstraining
- steigerung Deiner Lebensenergie und Vitalität mit Gelassenheit und aufgefülltem Krafttank
- wertvollen Input, um Deinen Wunder-Atem effektiv nutzen zu können
- einfache im Alltag integrierbare Übungen
- als Gastgeberin eine kostenlose Mentoring-Stunde mit mir
- die Feel-Good-Party kostet für Euch alles zusammen 247 €
- Kontaktiere mich direkt via Kontaktformular – ich freu mich auf die Party mit Euch:
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